Как сделать так чтобы не злиться?

Когда человек злится, он дышит часто и поверхностно или вовсе ... Так вы не только снизите уровень адреналина, но и отвлечетесь от того, ...

5 советов, как перестать постоянно раздражаться и злиться на все вокруг ... Но ведь не все в жизни складывается так, как мы хотим.

Разбираемся, почему не стоит так делать, зачем нам нужна злость и как выражать её так, чтобы она не оставляла после себя разрушений.

Можно ли научиться правильно выражать свои эмоции – так, чтобы не ... его так сложно контролировать, утверждает Джудит. Однако делать это ...

Зато всё напряжение и злость уходит. Не надо бороться с собой и контролировать себя. Надо понять почему так!

Так вы сможете собраться с мыслями и получить гормон радости, который снизит напряжение внутри. Не уходите молча, скажите собеседнику, ...

Как бы не так! Злость — это эмоциональная незрелость. Кто чаще всего бьет кулаками по столу и топает ногами, сотрясаясь от ярости? Правильно, ...

И неповинная пена здесь ни при чем, так как меня раздражает не она, ... В статье я расскажу вам, как перестать злиться и сберечь свои ...