Соевые продукты, которые многие приверженцы здорового питания употребляют в качестве замены мяса и коровьего молока, могут нанести серьезный ...
В основе этих опасений - уникально высокое содержание в сое изофлавонов - натуральных соединений, которые обладают свойствами эстрогенов. Это женский половой гормон, который связывается с рецепторами эстрогена в организме и может стимулировать рост некоторых видов рака молочной железы.
В чем польза соевых продуктов По своей биологической ценности соевый продукт близок к рыбе и казеину: 100 грамм соевого мяса покрывают суточную норму калия и марганца, помимо этого — восполняют ежедневную потребность в витаминах B1, B2, B6, E, D, а также в магнии, натрии, железе и калии. И это при 102 калориях!
Содержащиеся в сое изофлавоны иногда обвиняют в повышении риска заболеть ... Эти вещества обладают эстрогенными свойствами, то есть могут ...
Есть свидетельства того, что соевые бобы выращивались в Китае еще в 9000 году до ... Сою нельзя употреблять следующим категориям граждан:.
Специалисты советуют беременным женщинам и маленьким детям избегать пищи на основе сои, да и отстальным потребителям не рекомендуют есть больше ...
Кому полезна соя, в каком виде и с чем ее лучше есть и нет ли в ней скрытых опасностей? ... «Нельзя рассматривать сою однобоко, исключительно как источник ...
Есть группы людей, кому сою лучше не употреблять совсем, например: ... Но практика показывает, что отрицать её пользу для организма нельзя, ...
Иногда кажется, что массированная атака на сою – это наезд на конкурентов со стороны ... То есть все же понижает, но не слишком сильно.
Так, соя, серьезно воздействуя на гормональный фон, может привести к серьезным проблемам с менструальным циклом. Женщинам, желающим зачать ребенка, употреблять ...
Кроме этого, соя напитывает организм следующими веществами ... В частности, женщинам не следует есть свыше 100 граммов по три раза в неделю, мужчинам – то ...
Есть несколько категорий людей, которым соевые продукты употреблять нельзя. К ним относятся: беременные;; дети;; подростки и молодежь;; лица с ...