Сколько полезно не спать?

Мало спать иногда полезно. ... Однако не стоит забывать, что творческая активизация мозга на фоне стресса — явление разовое.

Рассказываем, что будет, если не спать, и чем это вредно для настоящего и будущего. ... Сколько человек может прожить без сна.

Сколько нужно спать? Существуют общие рекомендации по количеству сна в сутки – 7-8 часов, но эти рекомендации зависят от возраста. Например, ...

Сколько человек может не спать?. Полезная информация о болезнях, травмах и их лечении для наших посетителей.

Сколько дней можно прожить без сна? Считается, что рекорд по беспрерывному бодрствованию поставил британец Тони Райт — он не спал 11 суток.

Последние исследования, проведенные в Гарварде, показали, что по статистике только 4 человека из 10 ежедневно спят достаточное количество ...

Чтобы чувствовать себя хорошо, а не ходить разбитым целый день, пробуждаться стоит только после полностью завершенного цикла, то есть время сна ...

Детям, не достигшим пубертатного возраста, обычно рекомендуют спать по ночам до 11 часов, а младенцам - до 18 часов в сутки.

Считается, что каждый из нас должен спать по восемь часов в сутки. ... Сколько часов сна требуется для того, чтобы организм полностью ...